Sediakan 1 buah kelapa muda hijau. Lubangilah bagian atas buah kelapa hijau tersebut, kemudian pangganglah di atas api atau arang hingga kelapanya berubah warna menjadi agak kekuning-kuningan. Setelah itu diangkat, dan diamkan beberapa saat sampai menjadi dingin.
Terakhir, tuangkan air kelapa ke dalam gelas, lalu minumlah air kelapa tersebut pada malam hari sebelum tidur. Jika diinginkan, Anda juga bisa langsung meminumnya dari dalam kelapa dengan menggunakan sedotan.
Tips lain:
Ini tip yang paling mudah dalam upaya melancarkan haid yang tidak teratur. Yaitu, sering-seringlah makan buah kurma dengan takaran kurang lebih 1 ons setiap harinya. Ini sangat bermanfaat untuk memperlancar haid yang tidak teratur.
Selain berfungsi melancarkan haid, buah kurma juga baik dikonsumsi oleh wanita yang baru melahirkan untuk mempercepat berakhirnya masa nifas (keluarnya darah nifas). Caranya, satu hari setelah melahirkan, sering-seringlah memakan buah kurma dengan takaran kurang lebih 1 ons setiap hari.
){kind=link}